Cara Mengobati Sakit Kepala Secara Alami

Cara Mengobati Sakit Kepala Secara Alami – Sakit kepala merupakan penyakit yang paling umum diderita hampir semua orang. Sama seperti penyakit lain batuk, flu, sariawan dan sakit gigi. Namun jangan pernah menganggap remeh penyakit yang satu ini kalau tidak segera ditangani dengan baik tentunya sangat menggaggu aktivitas kita karena selain merasakan sakit di bagian kepala juga akan mengalami ganguan di bagian leher tepatnya di bagian belakang leher atau bahkan punggung. Maka dari itu jika mengalami penyaki yang satu ini sebaiknya ditangani dengan cepat dan tepat jangan sampai bertambah parah karena sakit kepala juga merupakan efek dari penyakit tertentu.

Pada umumnya jika seseorang mengalami sakit kepala, maka dia cepat-cepat meminum obat sakit kepala. Namun perlu diketahui bahwa obat-obatan yang banyak di warung adalah obat kimia, jika dikomsumsi secara terus menerus dan melebihi dosis efek sampingnya dapat merugikan kesehatan.

Penyebab Terjadinya Sakit Kepala

Sama halnya dengan penyakit lain sakit kepala juga dapat diakibatkan dengan berbagai faktor bisa disebabkan karena tekanan darah tinggi atau rendah, radang telinga, migrain, sakit mata, kelelahan, masuk angin, kurang tidur dan istirahat atau stress yang berlebihan dan lain-lain. Sakit kepala bukan cuman diakibatkan oleh beberapa faktor di atas melainkan makanan dan minuman juga dapat menjadi pemicu timbulnya sakit kepala antara lain coklat, alkohol, kafein dan zat tambahan seperti pewarna buatan, pemanis buatan dan lainnya.

Untuk menghilangkan atau mengobati sakit kepala tidak harus mengkomsumsi obat-obatan yang mengandung zat kimia melainkan dapat pula dengan menggunakan bahan-bahan alami. Nah untuk itu Bhayu Blog akan memberikan tipsnya sebagaimana berikut.

Cara Mengobati Sakit Kepala Secara Alami

Bagi Anda yang sering atau sedang mengalami sakit kepala mungkin Anda bisa mengurangi atau bahkan menyembuhkannnya dengan cara mencoba beberapa tips yang ada di bawah ini :

1. Wijen

Untuk menghilangkan sakit kepala dapat menggunakan wijen karena dalam biji wijen terkandung vitamin E yang dapat membantu menstabilkan estrogen dalam tubuh dan biji wijen juga kaya akan magneisum, sehingga dapat mencegah sakit kepala. Caranya komsumsi beberapa biji wijen.

2. Semangka

Selain wijen yang bisa digunakan untuk menghilangkan sakit kepala buah semangka juga dapat digunakan karena semangka merupakan jenis buah-buahan yang kaya akan air, jadi dapat digunakan untuk mengatasi sakit kepala yang diakibatkan oleh dehidrasi. Caranya cukup mudah komsumsi buah semangkah setiap harinya sampai sakit kepala hilang.

3. Daun Kayu Putih

 Kayu putih memang kaya akan khasiatnya selain minyaknya yang dapat digunakan untuk menghilangkan masuk angin daunnya pun dapat digunakan untuk menghilangkan sakit kepala dengan cara rebus 15 lembar duan kayu putih dengan 3 gelas air, biarkan mendidih sampai airnya tersisa 1 gelas saja kemudian diminum selagi hangat. Lakukan cara ini secara rutin dan teratur setiap hari dan 1 kali dalam sehari.

4. Daun Singkong

Bukan cuman daun kayu putih yang bisa digunakan untuk mengatasi sakit kepala melainkan daun singkon juga dapat kita manfaatkan dengan cara ambil 3 lembar daun singkong (ubi kayu), kemudian ditumbuk halus dan digunakan untuk mengompres dahi. Lakukan cara ini sampai sakit kepala mulai hilang.

5. Jahe

Siapa sangka jahe yang bisanya digunakan untuk rempah-rempah untuk masakan melainkan dapat pula kita gunakan untuk mengobati sakit kepala caranya ambil jahe yang masih segar jangan lupa cuci terlebih dahulu menggunakan air bersih kemudian haluskan dengan cara memarutnya setelah itu digunakan untuk mengompres dahi. Lakukan cara ini sampai sakit kepala mulai hilang.

6. Temulawak

Selain jahe yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi sakit kepala temulawak juga dapat digunakan. Rempah yang satu ini memang sejak dulu dikenal khasiatnya untuk kesehatan dan pengobatan tradisional salah satunya sakit kepala. Caranya ambil beberapa rimpang temulawak diiris tipis-tipis, kemudian dikeringkan dan ditumbuk halus menjadi tepung. Setelah itu ambil 2 genggam tepung temulawak tersebut, kemudian direbus dengan 5 gelas air biarkan mendidih sampai tinggal tersisa 3 gelas. Airnya disaring dan diminum 3 kali sehari. Ramuan tersebut dapat pula digunakan untuk mengatasi masuk angin.

7. Es Batu

Selain bahan-bahan yang ada di atas dapat digunakan untuk meredahkan sakit kepala es batu juga dapat kita gunakan untuk membantu meringankan sakit kepala, caranya ambil sepotong kecil es batu lalu gosokan dengan perlahan sekitar 10-20 menit, es batu ini digunakan berfungsi untuk meredam rasa sakit pada saraf-saraf kepala. Dengan melakukan cara ini rasa sakit akan mulai menghilang. Cara ini lebih aman dibandingkan menggunakan obat pereda sakit kimia.

Itulah 7 cara di atas yang bisa dicoba untuk meringankan bahkan menghilangkan sakit kepala. Selamat mencobanya dan semogah berhasil. Bagi Anda yang selalu mengalami sakit gigi atau sedang mengalaminya sekarang Anda pun bisa mengobatinya dengan menggunakan bahan-bahan alami, baca tipsnya di postingan Bhayu Blog tentang Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang Secara Alami

Demikianlah artikel singkat dari Bhayu Blog tentang Cara Mengobati Sakit Kepala Secara Alami dengan harapan semogah bermanfaat bagi kita semua.